作者： 蒋智昊

看到别人在练俯卧撑，突发奇想，想尝试下，双指俯卧撑。

用大拇指、食指发力，掌握不好平衡，失败好几次。

乘着天晴，阳光灿烂，挑战成功。

拍个视频记录下。

禅定

参观了德清源鸡蛋的生产基地，坐落在安徽黄山，从点点滴滴了解了原材料基地的专业化、自动化。

8月参加了朱俐安老师的《珍珠工程管理/动作系统穿越·绩效指标设计》课程。

7月参加了柳祖海老师的《神奇的心学》课程，会稽山阳明酒店。以前一直是自学，有机会和大家一起共同学习《王阳明心学》，机会难得。阳明先生的生平事迹，核心观点“心即理、知行合一、致良知”，在同学们的共同碰撞中，消化、吸收、理解、学以致用。

3月参加了朱俐安老师的《领导者绩能TTT》课程。 每个管理者都应该成为教练，才能够令自己的能量得到增加，不训练下属，我们将永远身后法术，能量TTT课程以目标为导向，关注每个人的能量如何被目标统筹，而非传达经验。以目标为导向，着眼于领导者的三法合一的五个一结构思维训练。通过落实目标年度培训规划与课程设计落地实战训练，令领导者在表达结构、互动技巧和训练目的上少走弯路。

看了一圈风景“富士山、三保松原、奈良鹿公园、金阁寺、大坂城公园、马笼宿、心斋桥”。吃了一圈餐饮“食其家、松屋、吉野家”。在日本溜达了5天，从社会居住环境、职业化礼仪素养的维度来看，确实有很多值得学习的地方。回来理一理，师夷长技以制夷。    

迪斯尼、大快活、翠华、misocool。迪斯尼是一直想去，却一直没有去成的地方。这次到香港，也算是完成小时候的一个梦想。总结一句话，里面很大，花样很多，玩的很带劲，刺激的、新鲜的，什么脑洞的都有。唯独一点，里面吃的东西，确实不符合我的口味。